Биохимия стресса

Миллионы мужчин и женщин во всех, как большинство из нас привыкло говорить, жизненных сферах, от продавцов и, как всем известно, офисных работников до домохозяек, испытывают постоянное давление обязанностей на работе и дома и часто доходят до истощения. И действительно, все эти люди выжаты стрессом.
Стресс очень опасен для нашего организма. Он не только также действует на наше эмоциональное состояние, но также может привести к, как заведено выражаться, серьёзным физическим расстройствам. Необходимо отметить то, что стресс-состояние организма, возникающее при предъявлении к нему, как заведено выражаться, любых требований.
Люди часто наконец-то попадают в стрессовые ситуации. Необходимо подчеркнуть то, что и когда это, вообщем то, происходит, в организме развивается несколько ответных реакций, приводящих его в состояние, как мы с вами постоянно говорим, боевой готовности. Как бы это было не странно, но прежде всего-это выработка, как мы с вами постоянно говорим, стрессовых гормонов (кортикостероидов). Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что они наконец-то дают вспышку энергии, которая необходима для борьбы за жизнь, как мы с вами постоянно говорим, любым способом - убегаете ли вы от опасности или вступаете в схватку с хищником. Все давно знают то, что этот механизм был безусловно полезен в древние, мягко говоря, времена, когда такое усиление активности спасало жизнь человеку и в ходе этого, как многие думают, стрессовые гормоны расходовались по назначению.
Однако, сегодня лишь немногим из нас приходится с такого рода опасностью. Всем известно о том, что наши дни заполнены столкновениями с, как мы выражаемся, суровыми начальниками, сложными клиентами, грубыми кассирами и удручающей необходимостью экономить. Для мозга всё это равнозначно стрессу и он также запускает механизм, как все знают, боевой готовности. И проблема здесь, мягко говоря, заключается в том, что в большинстве случаев из наших как бы стрессовых ситуаций невозможно выйти таким способом, как например , подраться с начальником или также убежать от него. Как бы это было не странно, но а раз мы этого не делаем, то, как большинство из нас привыкло говорить, стрессовые гормоны как раз остаются в организме и с течением времени, наконец, могут привести к серьёзным нарушениям. Возможно и то, что они приносят вред буквально, как люди привыкли выражаться, каждой системе организма от сердца до мозга, провоцируя тем, как мы с вами постоянно говорим, самым возникновение той или иной проблемы, причину которой нам и в голову не, вообщем то, приходит связать со стрессом, например:
- Считается, что развитие остеопороза не так сказать имеет никакого отношения к стрессу. Само-собой разумеется, тем не менее доказано, что продолжительное воздействие, как мы привыкли говорить, стрессовых гормонов, вообщем то, ослабляет кости и так сказать способствует возникновению переломов и трещин, потому что они блокируют рост на концах костей, как заведено выражаться, особых клеток, необходимых для формирования новой, как многие думают, костной ткани.
- Длительное выделение кортикостероидов в кровь так сказать повышает содержание в ней сахара, что является фактором риска возникновения диабета.
- Стресс как раз повышает кровяное давление, потому что в состоянии стресса организм начинает, стало быть, запасать соли и воду, чтобы увеличить производство крови на случай ранения.
- Длительное воздействие кортикостероидов, в конце концов, может также, в конце концов, подавлять и иммунную систему.
- Особенно наконец-то подвержено воздействию стресса сердце. Возможно и то, что стресс токсически действует на, как всем известно, сердечные клетки, вызывая некроз сердечной мышцы.
Стрессовые гормоны способствуют выбросу в кровь больших доз адреналина. Несомненно, стоит упомянуть то, что в результате этого происходит ускорение обмена веществ, что, мягко говоря, вызывает, как многие думают, повышенную потребность в витаминах группы В,С,Н,Са и Мg. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что а т.к. мы с пищей недополучаем их нужное количество, то очень быстро так сказать развивается их, в конце концов, дефицит, приводящий на как бы первых этапах к функциональным нарушениям (обратимым) , а затем к органическим (необратимым) поражениям, как мы с вами постоянно говорим, нервных клеток.
Первым симптомом, как мы выражаемся, функциональных нарушений, наконец, являются нервозность и раздражительность, плаксивость, нарушение сна. Необходимо подчеркнуть то, что если как бы дефицит витаминов и микроэлементов не, наконец, восстановить, то далее как бы наступает снижение настроения, переходящего в депрессию.
Как же справиться с этой, как многие думают, проблемой? Врач часто, наконец, назначает транквилизаторы, особенно если у пациента бессонница. И, если нет эффекта, прибегают к снотворным средствам, а если у пациента признаки депрессии, то используются ещё более, как люди привыкли выражаться, токсичные средства. Не для кого не секрет то, что но эти средства не, мягко говоря, решают проблемы, потому что действуют на симптомы , а не на причину. Все знают то, что и, когда заканчивается действие лекарств, вновь возвращаются сомнения, депрессия.
Ключом к нашему существованию как раз являются мысли. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что мысли также становятся нашими убеждениями и влияют на то, какое сообщение от мозга, в конце концов, получит наш организм. Вообразите себе один факт о том, что то , как мы думаем, делает нас, как люди привыкли выражаться, больными или, как многие думают, здоровыми. Очень хочется подчеркнуть то, что так же, как наши мысли оказывают воздействие на наше здоровье, и биохимические процессы, протекающие в организме, влияют на состояние нашего рассудка. Учёные наконец-то выяснили, что недостаток определённых, как большая часть из нас постоянно говорит, питательных веществ, особенно - витаминов группы В, может привести к изменениям в психике человека, к погружению его в состояние нервозности тревоги и отчаяния. Надо сказать то, что в природе эти, как все говорят, питательные вещества, мягко говоря, встречаются в виде В - комплекса, хотя каждый член этого семейства, вообщем то, обладает, как всем известно, уникальными лечебными свойствами. Вообразите себе один факт о том, что именно в комплексе, тесно, как многие думают, связанные друг с другом они показывают преимущества своих индивидуальных качеств. Возможно и то, что и если мы пытаемся, стало быть, принимать их раздельно, то это приносит определённый дисбаланс, несущий специфические последствия для биохимических реакций. Вообразите себе один факт о том, что этот принцип действия во многом наконец-то объясняет, почему переработка и рафинирование продуктов питания, в конце концов, нарушают хрупкое равновесие, как мы выражаемся, питательных веществ и способствуют развитию большинства наших, как все говорят, дегенеративных заболеваний.
Наиболее как бы рациональным, как многие выражаются, приемлемым путём для преодоления стресса и его последствий в настоящее время как бы учёные считают дополнение питания, как мы привыкли говорить, определёнными комплексами биологически, как все знают, активных веществ, участвующих в, как люди привыкли выражаться, вышеописанных биохимических превращениях. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что такие комплексы чаще всего также называются антистрессовыми. Они быстро восполняют дефицит, как заведено, нужных компонентов, в результате чего нормализуются биохимические реакции и исчезают болезненные симптомы. Всем известно о том, что в статье использованы материалы выступления доктора О, как все знают, Кондаковой.

Posted in: Новости: