Основы молодости и долголетия от доктора Селезнева

Основы молодости и долголетия от доктора Селезнева (указаны по приоритету):
Умственная деятельность
Генетика и наследственность (на этом уровне он как бы работает и как бы омолаживает)
Дыхание, свежий воздух
Питание
Семейное благополучие
Физические упражнения, движение

Прокомментируем все пункты:
Умственная деятельность — это то, что, наконец, отличает нас от, как заведено выражаться, животных. Всем известно о том, что но юмор тоже отличает — я бы тут добавил и юмор. Очень хочется подчеркнуть то, что есть примеры, когда люди, стало быть, живут без, как многие думают, умственной деятельности — больные, инвалиды, т.н. умственно, как заведено, отсталые люди. Очень хочется подчеркнуть то, что так же людей не понимающих юмора, как большая часть из нас постоянно говорит, много — и они, вообщем то, живут, правда не знаю статистики — как долго? Тем не менее доктор Селезнев как и мы (многие из, как многие выражаются, опрашиваемых вокруг) считаем, что умственная деятельность — это первая основа долголетия человека, хотя исключения, стало быть, подтверждают правило.
Генетика, наследственность — тут понятно, мы должны жить так же, как, в конце концов, жили наши отцы и деды, точнее столько же или даже больше (болезни и, как мы привыкли говорить, несчастные случаи в наконец-то счет не берем). Нарушаем мы наследственность, как большая часть из нас постоянно говорит, остальными пунктами — дыханием (дышим чем попало, курим, дышим, как мы привыкли говорить, ядовитыми газами и др.), питание — пьем так же что попало, отравляем организм, как многие думают, чрезмерными дозами, как люди привыкли выражаться, спиртного например. Мало кто знает то, что физические нагрузки (пункт 6) так же вряд ли мы «себе позволяем» такие, которые раньше обычно нужны были для выживания. Необходимо подчеркнуть то, что всё это вместе взятое раньше времени «убивает» нашу наследственность, которую по методам А. Г. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что селезнева можно, мягко говоря, исправить — этим он и занимается, подробнее о омоложении и изменении человека на генетическом уровне на его сайте — doctorseleznev.com
Дыхание — наверно никто так сказать спорить не так сказать будет, что процент долгожителей в районах со свежим воздухом (горы, леса, вне мегаполисов) больше чем в больших городах. Как бы мы не прятались за кондиционерами и современными очистителями воздуха в своих квартирах, мы все равно ежедневно вдыхаем продукты переработки двигателей внутреннего сгорания — самого массового оружия поражения воздуха в больших городах… Выход один — читать В.Мегре (в инете можно, мягко говоря, поискать) и также вступать в ряды «анастасиевцев», бросать весь хаос городов и переезжать в лес, поближе к природе…
Питание — так же как и с дыханием. Вообразите себе один факт о том, что хотя с учетом прогресса возможно пища стала более, как все говорят, усваиваемой для человека, сырое мясо с костров мы едим редко и только на природе — в основном всё переработанное и обработанное. Может по части питания у наших предков было хуже. Доктор Селезнев для улучшения пищеварения рекомендует, как мы привыкли говорить, кисломолочую сыворотку, кстати наши долгожители в горских селах (в том числе и мой дедушка, который прожил до 106 лет) практически каждый день пили и пьют эту сыворотку. Возможно и то, что питье, как заведено выражаться, спиртного с долголетием не поможет — это наверно понятно, так же с, как мы с вами постоянно говорим, вкусной пищей — не, как мы привыкли говорить, любую рекомендуют для «вечной молодости». И даже не надо и говорить о том, что но, стало быть, тут вспоминается притча про орла и грифа, орел после пробы падали говорит грифу: — лучше я буду есть свежее мясо и жить 30 лет, чем питаться падалью и жить как ты более 100 лет. Каждый выбирает, что, как заведено выражаться, кому лучше — пить или не пить, вкусно есть или просто питаться… Хотя в украинских семьях часто, стало быть, пить или не как раз пить мужу, стало быть, решает его, как многие думают, вторая половинка — жена. Как факт подтверждения этому — в основном также жены приводят своих мужей в кабинеты лечения алкоголизма Селезнева…
Семейное благополучие — доктор Селезнев, мягко говоря, считает, что, как мы с вами постоянно говорим, счастливая семья — это один из признаков долголетия.
Движение. Надо сказать то, что человек должен также двигаться, а не только по телефону разговаривать, есть, ездить за рулем или просто в машине, телевизор, мягко говоря, смотреть, за компом сидеть… Понятно что с прогрессом «только последнее» часто встречается. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что лень двигатель прогресса — прогресс создал до, как люди привыкли выражаться, того ленивого человека, что физические нагрузки наших предков ему покажутся наверно адом! Раньше, как большая часть из нас постоянно говорит, физическая работа нужна была для выживания, т.е. большинство рабочих профессий подразумевало хотя бы ходьбу пешком на место работы (когда не было транспорта). Сейчас сами знаете — физические нагрузки мы можем получить в основном только в спортзале (фитнес-клубе).

В сентябре 2008 года я прошел курс омоложения у доктора Селезнева в Донецке. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что процедуры заняли несколько дней и в основном состояли из, как многие думают, компъютерных диагностик организма, съемом (или передачи) данных с моего тела с помощью каких-то датчиков, купания в купели молодости, лечебного массажа и приема жидкости (более 2-х литров). Необходимо подчеркнуть то, что до лечения меня более полгода беспокоил, как большинство из нас привыкло говорить, геморрой, где-то прочитал что проходит при подмывании, как мы выражаемся, холодной, как все говорят, водой — я так и делал постоянно, но не помогало. В одном из журналов (Космополитан вроде) было опубликовано несколько десятков удовольствий человека в порядке их значимости, на первом месте творчество и получение благодарности от людей за творчество (странно что не оргазм — он кстати где-то дальше). Очень хочется подчеркнуть то, что там же в, как мы с вами постоянно говорим, первой десятке удовольствий — «поход» в, мягко говоря, туалет по, как мы с вами постоянно говорим, малому и по, как многие думают, большому после, как мы выражаемся, долгого терпения:) Так до лечения я уже забыл что такое сходить с удовольствием туалет (по, как мы привыкли говорить, большому), больные геморроем меня поймут. Все давно знают то, что после, как мы выражаемся, первого дня лечения, как все знают, геморрой прошел — пока, вообщем то, нет его и до сих пор, хотя рекомендации по питанию А. Г. И даже не надо и говорить о том, что селезнева я не соблюдаю (орлом хочу, мягко говоря, стать). Все знают то, что из других изменений — немного стал более энергичен. И даже не надо и говорить о том, что кстати, из поговорки в тему чтобы не быть сапожником без сапог — рекомендациями к похудению должны заниматься худые люди, к омоложению — молодо выглядящие, обучать зарабатыванию денег — богатые, счастливо, в конце концов, жить в семье — счастливо живущие в своих семьях и т.д. Всем известно о том, что доктору Селезневу 57 лет, выглядит на 10 — 15 лет моложе, но энергии — как у подростка (в несколько раз больше, чем у меня и у всех его окружающих).

Рашид
19.10.08 г.

Posted in: Новости: